Breaking News
search
light_mode
home
Mempawah

Tingkatkan Imunitas Tubuh di Tengah Pandemi Covid-19

  • calendar_month Jum, 9 Jul 2021
  • comment 0 komentar
Facebook Twitter Whatsapp Pinterest
Tingkatkan Imunitas Tubuh di Tengah Pandemi Covid-19

Bupati Mempawah, Hj Erlina mengikuti kegiatan senam pagi di Halaman Kantor Bupati Mempawah, Jumat (9/7/2021)

LensaKalbar – Olahraga adalah obat yang memiliki jutaan manfaat untuk tubuh. Banyak penyakit dapat dicegah dengan berolah raga secara teratur. Di masa pandemi virus Corona atau Covid-19 yang masih menjadi momok menakutkan untuk setiap orang, diperlukan imunitas yang kuat untuk melawan virus. Dan olahraga termasuk salah salah satu cara untuk meningkatkan imunitas di dalam tubuh.

Karena itu, Bupati Mempawah Hj Erlina mengajak aparatur sipil negera (ASN) di lingkungan Pemerintah Kabupaten Mempawah agar dapat menjaga kebugaran dan kesehatannya. Caranya dapat dilakukan dengan rutin melaksanakan kegiatan olahraga pagi.

Senam pagi di Halaman Kantor Bupati Mempawah, Jumat (9/7/2021)

“Di masa pandemi ini, kita harus terus menjaga kebugaran dan kesehatan. Tujuannya tak lain dan tak bukan untuk meningkatkan imunitas tubuh, sehingga dengan imun yang kuat dapat terhindar dari berbagai penyakit, termasuk dari virus covid-19,” ujar Bupati Erlina ditemui usai melaksanakan senam pagi bersama ASN di Halaman Kantor Bupati Mempawah, Jumat (9/7/2021).

Kata Bupati Erlina, penerapan protokol kesehatah wajib dilakukan ASN, karena ASN harus menjadi contoh di tangah masyarakat agar disiplin dalam protokol kesehatan di tiap aktivitas yang dilakukan sehari-harinya.

Bupati Mempawah, Hj Erlina beserta ASN di lingkungan Pemerintah Kabupaten Mempawah menggelar senam pagi di Halaman Kantor Bupati Mempawah, Jumat (9/7/2021)

“Ya, kami harap semua pihak dapat disiplin protokol kesehatan, karena ini untuk memutus laju penyebaran covid-19,” ucap Bupati Erlina.

Selain itu, Bupati Erlina kembali mengingatkan protokol kesehatan 5M. Yakni memakai masker, mencuci tangan, menjaga jarak, menghindari kerumunan, dan mengurangi mobilitas.

“5M ini kita yakini dapat menekan laju penyebaran virus covid-19. Dan tingkatkan imunitas tubuh dengan rutin berolah raga,” pungkas Bupati Erlina. (Dex)

  • Penulis: Zainuddin

Berita Terkait

Wabup Juli Dorong Sambora jadi “Kampung Kerupuk”
Mempawah

Wabup Juli Dorong Sambora jadi “Kampung Kerupuk”

  • calendar_month 9 jam yang lalu
  • 0Komentar

LensaKalbar -Wabup Mempawah Dorong Sambora Jadi “Kampung Kerupuk”, UMKM Dinilai Penopang Ekonomi Daerah Wakil Bupati Mempawah, Juli Suryadi, menegaskan komitmen pemerintah daerah dalam mendorong pelaku Usaha Mikro Kecil dan Menengah (UMKM) agar naik kelas saat meninjau langsung industri kerupuk rumahan di Desa Sambora, Jumat (7/5/2026). Dalam kunjungan kerja yang menjadi bagian dari Gema Membangun Desa […]

GMD 2026 Resmi Dibuka di Sambora, Erlina: Tinggalkan Ego Sektoral Demi Rakyat
Mempawah

GMD 2026 Resmi Dibuka di Sambora, Erlina: Tinggalkan Ego Sektoral Demi Rakyat

  • calendar_month Kam, 7 Mei 2026
  • 0Komentar

LensaKalbar – Bupati Mempawah, Erlina, menegaskan pentingnya meninggalkan ego sektoral demi mempercepat pelayanan dan kesejahteraan masyarakat saat membuka kegiatan Gema Membangun Desa (GMD) Tahun 2026 di Desa Sambora, Kecamatan Toho, Kamis (7/5/2026). “Sinergi ini membuktikan bahwa ego sektoral telah kita tanggalkan demi satu tujuan utama, yaitu kesejahteraan rakyat,” tegas Bupati Erlina di hadapan jajaran pemerintah […]

Mempawah Genjot Infrastruktur, Persoalan Sampah dan Air Bersih jadi Prioritas
Mempawah

Mempawah Genjot Infrastruktur, Persoalan Sampah dan Air Bersih jadi Prioritas

  • calendar_month Rab, 6 Mei 2026
  • 0Komentar

LensaKalbar – Pemerintah Kabupaten Mempawah mulai bergerak cepat membenahi sejumlah persoalan infrastruktur strategis setelah hasil Konsultasi Regional (Konreg) Kementerian Pekerjaan Umum (PU) Tahun 2026 menyoroti beberapa sektor krusial, terutama pengelolaan sampah dan layanan air bersih. Hal itu mengemuka dalam Rapat Koordinasi (Rakor) yang dipimpin Sekretaris Daerah Kabupaten Mempawah, Ismail, di Aula Bapperida Mempawah, Rabu (6/5/2026). […]

Pemkab Mempawah Kejar WTP, Sekda Ismail Tegaskan OPD Wajib Tindak Lanjuti Temuan BPK
Mempawah

Pemkab Mempawah Kejar WTP, Sekda Ismail Tegaskan OPD Wajib Tindak Lanjuti Temuan BPK

  • calendar_month Rab, 6 Mei 2026
  • 0Komentar

LensaKalbar – Pemerintah Kabupaten Mempawah menargetkan kembali meraih opini Wajar Tanpa Pengecualian (WTP) atas Laporan Keuangan Pemerintah Daerah (LKPD) Tahun Anggaran 2025. Komitmen tersebut ditegaskan Sekretaris Daerah Kabupaten Mempawah, Ismail, saat menerima Tim Auditor Badan Pemeriksa Keuangan (BPK) RI Perwakilan Kalimantan Barat dalam agenda exit meeting pemeriksaan terinci di Ruang Kerja Bupati Mempawah, Selasa (5/5/2026). […]

Komentar (0)

Saat ini belum ada komentar

Silahkan tulis komentar Anda

Email Anda tidak akan dipublikasikan. Kolom yang bertanda bintang (*) wajib diisi

Rekomendasi Untuk Anda

  • Bimtek Perangkat Desa dan BPD
    Mempawah

    Bimtek Perangkat Desa dan BPD

    • calendar_month Sel, 6 Des 2022
    • 0Komentar

    LensaKalbar – Bupati Mempawah, Hj Erlina membuka secara resmi Bimbingan Teknis (Bimtek) Aparatur Pemerintah Desa dan BPD se-Kabupaten Mempawah yang dilaksanakan di Hotel Cavinton Yogyakarta, Selasa (6/12/2022) malam. Pada kesempatan tersebut, Bupati Erlina mengatakan, sebagai SDM tentunya kapasitas dan kapabilitas aparatur desa akan sangat mempengaruhi jalannya penyelenggaraan pemerintahan desa. “Tidak berhenti di sana, tapi bagaimana […]

  • Letakan Batu Pertama Menara Masjid Al -Wasilah, Bupati Erlina Ajak Warganya Makmurkan Masjid
    Mempawah

    Letakan Batu Pertama Menara Masjid Al -Wasilah, Bupati Erlina Ajak Warganya Makmurkan Masjid

    • calendar_month Jum, 14 Feb 2020
    • 0Komentar

    LensaKalbar – Bupati Mempawah, Hj Erlina melakukan peletakan batu pertama pembangunan Menara Masjid Al-Wasilah setinggi 23 meter di Halaman Masjid Al-Wasilah, Kelurahan Tengah, Kecamatan Mempawah Hilir, Jumat (14/2/2020). Turut hadir Wakil Bupati Mempawah, H Muhammad Pagi, Ketua DPRD Mempawah, H Ria Mulyadi, Ketua MUI Mempawah, Pada kesempatan tersebut, Bupati Mempawah, Hj Erlina mengajak warganya untuk […]

  • Sentuh Angka 5,4 Persen, Edi Sebut Pertumbuhan Ekonomi Mulai Membaik
    Kota Pontianak

    Sentuh Angka 5,4 Persen, Edi Sebut Pertumbuhan Ekonomi Mulai Membaik

    • calendar_month Sen, 19 Des 2022
    • 0Komentar

    LensaKalbar – Tingkat pertumbuhan ekonomi di Kota Pontianak mulai membaik. Menurut data terkini Badan Pusat Statistik (BPS), pertumbuhan ekonomi di Pontianak menyentuh angka 5,4 persen. Daya beli masyarakat juga mulai membaik. Meski sempat turun di tahun 2020 akibat pandemi yakni -3,96 persen, pertumbuhan ekonomi di Kota Pontianak yang sebelumnya 4,02 persen di tahun 2019, mulai […]

  • Safari Ramadan di Keraton Sintang, Wabup Desak Percepatan Jalan Provinsi
    Sintang

    Safari Ramadan di Keraton Sintang, Wabup Desak Percepatan Jalan Provinsi

    • calendar_month Ming, 22 Feb 2026
    • 0Komentar

    LensaKalbar – Wakil Bupati Sintang, Florensius Ronny memanfaatkan momen Safari Ramadan Pemerintah Provinsi Kalimantan Barat di Keraton Sintang, Minggu (22/2/2026), untuk mendesak percepatan peningkatan ruas jalan provinsi di wilayahnya. Di hadapan Gubernur Kalbar H. Ria Norsan, Wabup Ronny menegaskan sejumlah ruas strategis masih membutuhkan perhatian serius. “Sudah dua tahun ini selalu mendapatkan anggaran, dan kami […]

  • Disdukcapil Catat Pernikahan 16 Pasang Pengantin Umat Konghucu
    Kota Pontianak

    Disdukcapil Catat Pernikahan 16 Pasang Pengantin Umat Konghucu

    • calendar_month Sel, 9 Feb 2021
    • 0Komentar

    LensaKalbar – Sebanyak 16 pasang yang diberkati secara agama Konghucu dicatatkan pernikahannya oleh Dinas Kependudukan dan Catatan Sipil (Disdukcapil) Kota Pontianak di Aula Kantor Siantan Hulu Kecamatan Pontianak Utara, Selasa (9/2/2021). Kepala Bidang Pelayanan Pencatatan Sipil Disdukcapil Kota Pontianak, Dini Eka Wahyuni menerangkan, pelayanan pencatatan perkawinan bagi masyarakat umat Konghucu ini bekerjasama dengan Majelis Agama […]

  • Wagub Kalbar dan Bupati Mempawah Sambut Kedatangan Jamaah Haji
    Kalbar Mempawah

    Wagub Kalbar dan Bupati Mempawah Sambut Kedatangan Jamaah Haji

    • calendar_month Sel, 27 Agu 2019
    • 0Komentar

    LensaKalbar – Tiba di tanah air, Jemaah Haji Kloter 11 asal kalbar di sambut langsung oleh Wakil Gubernur Kalbar H. Ria Norsa, di Asrama Haji Batam, Povinsi Kepulauan Riau, Selasa (27/8/2019). Acara penyambutan juga di hadiri Bupati Mempawah, Hj Erlina, Bupati Sanggau Poulus Hadi, perwakilan Pemda Landak, Melawi, Kanwil Kementerian Agama Prov Kepulauan Riau, PPIH […]

Terpopuler

    Pulang dari Jakarta dan Malaysia, 9 Warga Mempawah Timur Diperiksa Tim Medis
    Kesehatan Mempawah

    Pulang dari Jakarta dan Malaysia, 9 Warga Mempawah Timur Diperiksa Tim Medis

    • calendar_month Kam, 19 Mar 2020
    • 0Komentar

    LensaKalbar – Tim medis Puskesmas Bakau Kecil memeriksa 9 warga Kecamatan Mempawah Timur. 3 di antaranya merupakan warga Kelurahan Pasir Wan Salim. Ketiganya dikabarkan baru saja pulang dari Jakarta. Sementara 6 warga lainnya merupakan warga Desa Parit Banjar, Kecamatan Mempawah Timur. Keenamnya adalah TKI yang baru pulang dari Malaysia. Pemeriksaan dilakukan sebagai langkah antisipasi terhadap […]

    Ribuan Pasukan Merah Tuntut PN Sintang Bebaskan 6 Terdakwa Karhutla
    Headline Sintang

    Ribuan Pasukan Merah Tuntut PN Sintang Bebaskan 6 Terdakwa Karhutla

    • calendar_month Kam, 21 Nov 2019
    • 0Komentar

    LensaKalbar – Ribuan masyarakat adat Dayak menggelar aksi unjuk rasa di Pengadilan Negeri Sintang, Kamis (21/11/2019). Mereka menuntut agar pemerintah dan penegak hukum, terutama Pengadilan Negeri Sintang membebaskan 6 terdakwa karhutla yang sedang berproses hukum. “Bebaskan….bebaskan….bebaskan…,” teriak masa. Pantauan dilapangan, masa mulai bergerak pukul 09.30 WIB. Titik kumpul masa di bagi dua titik. Pertama di […]

    Rumah Kost Tanjung Hilir Diobrak-abrik Polisi, 7 Remaja Diamankan
    Headline Hukum Kota Pontianak

    Rumah Kost Tanjung Hilir Diobrak-abrik Polisi, 7 Remaja Diamankan

    • calendar_month Ming, 19 Jan 2020
    • 0Komentar

    LensaKalbar – Sebuah rumah kost di Jalan Tritura, Gang Multijaya, Kelurahan Tanjung Hilir, Kecamatan Pontianak Timur di obrak-abrik Polsek Pontianak Timur, Sabtu (18/1/2020). Tempat tersebut diduga menjadi ajang mesum dan penyalahgunaan narkoba oleh penghuninya. Bahkan, warga sekitar mengeluhkan rumah kost tersebut. Kapolsek Pontianak Timur, Kompol Sunaryo mengatakan bahwa pihaknya kerap mendapatkan laporan dan keluhan dari […]

    ODP Covid-19 di Sintang Meningkat jadi 360 Orang
    Kesehatan Sintang

    ODP Covid-19 di Sintang Meningkat jadi 360 Orang

    • calendar_month Kam, 19 Mar 2020
    • 0Komentar

    LensaKalbar – Berdasarkan data Dinas Kesehatan Kabupaten Sintang, jumlah warga yang berstatus Orang dalam Pengawasan (ODP) virus Corona atau Covid-19 meningkat jadi 360 orang hingga Kamis (19/3/2020) pukul 12.00 WIB. Sebelumnya, Rabu (18/3/2020), ODP tercatat hanya 265 orang. “ODP adalah mereka yang baru saja bepergian ke daerah yang terjangkit corona namun tidak sakit, mereka sehat,” […]

    Satu Warga Sungai Pinyuh dan Segedong ODP Covid-19
    Kesehatan Mempawah

    Satu Warga Sungai Pinyuh dan Segedong ODP Covid-19

    • calendar_month Ming, 22 Mar 2020
    • 0Komentar

    LensaKalbar – Bupati Mempawah, Hj Erlina memastikan belum ada warganya yang terindikasi positif virus Corona atau Covid-19. Namun, status Orang dalam Pemantauan (ODP) ada dua orang. “Alhamdulillah, yang postif covid-19 belum ada, mudah-mudahan tidak ada. Tapi, ODP ada dua. Satu adalah warga Sungai Pinyuh dan satunya lagi warga Segedong,” ungkap Bupati Mempawah, Hj Erlina, Sabtu […]

expand_less