Breaking News
search
light_mode
home
Kalbar

Jaga Kesehatan dengan Olahraga Rutin

  • calendar_month Ming, 30 Jun 2019
  • comment 0 komentar
Facebook Twitter Whatsapp Pinterest
Jaga Kesehatan dengan Olahraga Rutin

LensaKalbar – Gubernur Kalbar, Sutarmidji mengajak masyarakat untuk menjaga kesehatan. Caranya rutin melakukan aktivitas dengan berolah raga, baik dengan berjalan santai maupun bersepeda.

“Jadikan berolahraga sebagai gaya hidup serta merupakan salah satu kebutuhan kita,” kata Sutarmidji saat melepas Fun Bike HUT Bhayangkara dan HUT Bank Kalbar, di Halaman Museum, Minggu (30/6/2019).

Dengan melakukan olahraga secara teratur dan kontinyu, tambah Sutarmidji, maka akan timbulnya rasa nyaman dalam tubuh. Secara tidak langsung juga membuat pikiran lebih tenang.

“Ketenangan pikiran ini ditambah dengan pemandangan baru yang anda dapatkan saat bersepeda. Kondisi ini membuat penurunan tingkat stres dalam tubuh akan makin terasa sehat,” katanya.

Selain Sutarmidji yang hadir, juga tampak Wakil Gubernur Kalbar, Ria Norsan, Sekretaris Setda Provinsi Kalbar, Kapolda Kalbar, Pangdam XII Tanjungpura, Danlanal, Danlanud, Kejati, Ketua Pengadilan Tinggi Kalbar, jajaran Pimpinan Bank Kalbar serta Gubernur Jateng, Ganjar Pranowo beserta istri. (Nrt/Humpro)

  • Penulis: Zainuddin

Berita Terkait

Tarawih Perdana di Masjid Agung Al Falah, Bupati Erlina Ajak Warga Mempawah Maksimalkan Amal di Ramadan 1447 H
Mempawah

Tarawih Perdana di Masjid Agung Al Falah, Bupati Erlina Ajak Warga Mempawah Maksimalkan Amal di Ramadan 1447 H

  • calendar_month 11 jam yang lalu
  • 0Komentar

LensaKalbar – Bupati Mempawah, Erlina, mengajak seluruh masyarakat menjadikan Bulan Suci Ramadan 1447 Hijriah sebagai momentum memperbanyak amal dan meningkatkan kualitas ibadah kepada Allah SWT. Ajakan tersebut disampaikannya saat melaksanakan Salat Tarawih di Masjid Agung Al Falah Mempawah, Rabu (18/2/2026), yang dipadati jemaah dalam suasana khidmat dan penuh semangat Ramadan. “Allah SWT kembali memberikan kita […]

Coret yang Tak Layak, 40 Ribu Penerima Disisir Ulang
Sintang

Coret yang Tak Layak, 40 Ribu Penerima Disisir Ulang

  • calendar_month Rab, 18 Feb 2026
  • 0Komentar

LensaKalbar – Sekretaris Daerah Kabupaten Sintang, Kartiyus, menegaskan perang terhadap data penerima Program Keluarga Harapan (PKH) yang tidak tepat sasaran. Dari total sekitar 40 ribu keluarga penerima manfaat, seluruh data akan divalidasi ulang untuk memastikan bantuan hanya diterima warga yang benar-benar memenuhi syarat. “Saya tidak mau yang menerima PKH ini banyak keluarga Kepala Desa dan […]

Deteksi Dini Konflik jadi Prioritas, Bupati Bala Ajak Tokoh Bersatu
Sintang

Deteksi Dini Konflik jadi Prioritas, Bupati Bala Ajak Tokoh Bersatu

  • calendar_month Rab, 18 Feb 2026
  • 0Komentar

LensaKalbar – Bupati Sintang, Gregorius Herkulanus Bala mengeluarkan peringatan tegas terkait potensi konflik sosial dan maraknya penyebaran hoaks di tengah masyarakat. Bupati Bala menegaskan seluruh elemen, mulai dari aparatur pemerintah hingga tokoh agama dan adat, harus solid memperkuat deteksi dini demi menjaga stabilitas dan kedamaian Kabupaten Sintang. Ihwal tersebut disampaikannya saat membuka Komunikasi Sosial Kemasyarakatan […]

Erlina: Jangan Sampai Masyarakat Hanya jadi Penonton
Mempawah

Erlina: Jangan Sampai Masyarakat Hanya jadi Penonton

  • calendar_month Rab, 18 Feb 2026
  • 0Komentar

LensaKalbar – Bupati Mempawah, Erlina menegaskan dukungan penuh terhadap pengembangan industri aluminium terintegrasi dalam kerangka Proyek Strategis Nasional (PSN), seraya mengingatkan agar keberadaan smelter SGAR 2 benar-benar memberi manfaat nyata bagi masyarakat, bukan sekadar menjadi proyek besar tanpa dampak langsung. Penegasan itu disampaikan Bupti Erlina saat menghadiri Konsultasi Publik Pengembangan Industri Aluminium Terintegrasi di Hotel […]

Komentar (0)

Saat ini belum ada komentar

Silahkan tulis komentar Anda

Email Anda tidak akan dipublikasikan. Kolom yang bertanda bintang (*) wajib diisi

Rekomendasi Untuk Anda

  • Bupati Erlina Konsultasi ke Kemendagri, Bahas Pembentukan BUMD Baru untuk Dongkrak PAD Mempawah
    Mempawah

    Bupati Erlina Konsultasi ke Kemendagri, Bahas Pembentukan BUMD Baru untuk Dongkrak PAD Mempawah

    • calendar_month Rab, 12 Nov 2025
    • 0Komentar

    LensaKalbar – Dalam upaya mempercepat pembentukan Badan Usaha Milik Daerah (BUMD) baru. Bupati Mempawah, Erlina, bersama Wakil Bupati Juli Suryadi, melakukan kunjungan kerja ke Direktorat Jenderal Bina Keuangan Daerah Kementerian Dalam Negeri (Kemendagri), Rabu (12/11/2025). Kedatangan rombongan Pemerintah Kabupaten Mempawah disambut langsung oleh Direktur BUMD, BLUD, dan BMD Ditjen Bina Keuangan Daerah Kemendagri, Yudia Ramli, […]

  • UKPBJ Sintang Raih Predikat Baik dari LKPP, Nilai ITKP 87,87
    OPD

    UKPBJ Sintang Raih Predikat Baik dari LKPP, Nilai ITKP 87,87

    • calendar_month Rab, 28 Jan 2026
    • 0Komentar

    LensaKalbar – Unit Kerja Pengadaan Barang dan Jasa (UKPBJ) Pemerintah Kabupaten Sintang meraih predikat Baik dengan nilai 87,87 pada penilaian Indeks Tata Kelola Pengadaan (ITKP) Tahun Anggaran 2025 dari Lembaga Kebijakan Pengadaan Barang/Jasa Pemerintah (LKPP) Republik Indonesia. Kepala Bagian Pengadaan Sekretariat Daerah Kabupaten Sintang, Marbuansyah, Rabu (28/1/2026), mengatakan penilaian LKPP dilakukan terhadap tata kelola pengadaan […]

  • Bupati Serahkan LKPD Unaudited 2023 ke BPK RI
    Mempawah

    Bupati Serahkan LKPD Unaudited 2023 ke BPK RI

    • calendar_month Sel, 2 Apr 2024
    • 0Komentar

    LensaKalbar – Bupati Mempawah, Hj Erlina melakukan Penyerahan Laporan Keuangan Pemerintah Daerah (LKPD) Unaudited Tahun Anggaran 2023 di Aula Kantor BPK RI Perwakilan Provinsi Kalbar, Selasa (2/4/2024). Bupati Erlina berharap agar seluruh OPD untuk dapat mempersiapkan dokumen dan data yang diperlukan agar dapat memperlancar dan mendukung proses pemeriksaan yang nantinya akan dilakukan oleh BPK, selain […]

  • Pengurus IPHI dan MTP Mempawah Dikukuhkan, Norsan: Semoga Amanah
    Mempawah

    Pengurus IPHI dan MTP Mempawah Dikukuhkan, Norsan: Semoga Amanah

    • calendar_month Sab, 14 Mar 2020
    • 0Komentar

    LensaKalbar – Ikatan Persaudaraan Haji Indonesia (IPHI) dan Majelis Ta’lim Perempuan (MTP) Kabupaten Mempawah melakukan pergantian kepengurusan. H Syahril diberikan amanah untuk memimpin IPHI, sedangkan MTP diamanahkan ke Hj Jumiati. Keduanya dilantik dan dikukuhkam langsung oleh Ketua Pengurus Wilayah IPHI Kalbar, H Ria Norsan di Balairung Setia, Kantor Bupati Mempawah, Sabtu (14/3/2020). “Semoga amanah,” ucap […]

  • Pulihkan Ekonomi dengan Tingkatkan Program Pemberdayaan Masyarakat
    Parlemen Pendidikan Sintang

    Pulihkan Ekonomi dengan Tingkatkan Program Pemberdayaan Masyarakat

    • calendar_month Sen, 11 Jul 2022
    • 0Komentar

    LensaKalbar – Program pemberdayaan masyarakat, mempunyai peranan sangat besar dalam meningkatkan pertumbuhan perekonomian masyarakat desa. Karena itu, Dewan Perwakilan Rakyat Daerah (DPRD) Kabupaten meminta kepada pemerintah Kabupaten (Pemkab) setempat melalu pemerintah desa (Pemdes) agar dapat memaksimalkan program pemberdayaan masyarakat tersebut. “Program pemberdayaan masyarakat dapat dimaksimalkan. Tentunya program tersebut disertai pembinaannya. Pemberdayaan masyarakat ini tidak hanya […]

  • Jeffray Tegaskan Tidak Ada Kepentingan Politik di Balik Aksi
    Headline Sintang

    Jeffray Tegaskan Tidak Ada Kepentingan Politik di Balik Aksi

    • calendar_month Kam, 21 Nov 2019
    • 0Komentar

    LensaKalbar – Aksi demonstran yang dilakukan Dewan Adat Dayak (DAD), Aliansi Solidaritas Anak Peladang, dan berbagai elemen masyarakat memunculkan tanya adakah kepentingan politik di balik aksi bebas murni terhadap 6 terdakwa karhuta tersebut. Mengingat Pemilihan Kepala Daerah (Pilkada) Kabupaten Sintang yang akan digelar tahun 2020 mendatang, sudah di depan mata. Ketua Dewan Adat Dayak (DAD) […]

Terpopuler

    Pulang dari Jakarta dan Malaysia, 9 Warga Mempawah Timur Diperiksa Tim Medis
    Kesehatan Mempawah

    Pulang dari Jakarta dan Malaysia, 9 Warga Mempawah Timur Diperiksa Tim Medis

    • calendar_month Kam, 19 Mar 2020
    • 0Komentar

    LensaKalbar – Tim medis Puskesmas Bakau Kecil memeriksa 9 warga Kecamatan Mempawah Timur. 3 di antaranya merupakan warga Kelurahan Pasir Wan Salim. Ketiganya dikabarkan baru saja pulang dari Jakarta. Sementara 6 warga lainnya merupakan warga Desa Parit Banjar, Kecamatan Mempawah Timur. Keenamnya adalah TKI yang baru pulang dari Malaysia. Pemeriksaan dilakukan sebagai langkah antisipasi terhadap […]

    Ribuan Pasukan Merah Tuntut PN Sintang Bebaskan 6 Terdakwa Karhutla
    Headline Sintang

    Ribuan Pasukan Merah Tuntut PN Sintang Bebaskan 6 Terdakwa Karhutla

    • calendar_month Kam, 21 Nov 2019
    • 0Komentar

    LensaKalbar – Ribuan masyarakat adat Dayak menggelar aksi unjuk rasa di Pengadilan Negeri Sintang, Kamis (21/11/2019). Mereka menuntut agar pemerintah dan penegak hukum, terutama Pengadilan Negeri Sintang membebaskan 6 terdakwa karhutla yang sedang berproses hukum. “Bebaskan….bebaskan….bebaskan…,” teriak masa. Pantauan dilapangan, masa mulai bergerak pukul 09.30 WIB. Titik kumpul masa di bagi dua titik. Pertama di […]

    Rumah Kost Tanjung Hilir Diobrak-abrik Polisi, 7 Remaja Diamankan
    Headline Hukum Kota Pontianak

    Rumah Kost Tanjung Hilir Diobrak-abrik Polisi, 7 Remaja Diamankan

    • calendar_month Ming, 19 Jan 2020
    • 0Komentar

    LensaKalbar – Sebuah rumah kost di Jalan Tritura, Gang Multijaya, Kelurahan Tanjung Hilir, Kecamatan Pontianak Timur di obrak-abrik Polsek Pontianak Timur, Sabtu (18/1/2020). Tempat tersebut diduga menjadi ajang mesum dan penyalahgunaan narkoba oleh penghuninya. Bahkan, warga sekitar mengeluhkan rumah kost tersebut. Kapolsek Pontianak Timur, Kompol Sunaryo mengatakan bahwa pihaknya kerap mendapatkan laporan dan keluhan dari […]

    ODP Covid-19 di Sintang Meningkat jadi 360 Orang
    Kesehatan Sintang

    ODP Covid-19 di Sintang Meningkat jadi 360 Orang

    • calendar_month Kam, 19 Mar 2020
    • 0Komentar

    LensaKalbar – Berdasarkan data Dinas Kesehatan Kabupaten Sintang, jumlah warga yang berstatus Orang dalam Pengawasan (ODP) virus Corona atau Covid-19 meningkat jadi 360 orang hingga Kamis (19/3/2020) pukul 12.00 WIB. Sebelumnya, Rabu (18/3/2020), ODP tercatat hanya 265 orang. “ODP adalah mereka yang baru saja bepergian ke daerah yang terjangkit corona namun tidak sakit, mereka sehat,” […]

    Satu Warga Sungai Pinyuh dan Segedong ODP Covid-19
    Kesehatan Mempawah

    Satu Warga Sungai Pinyuh dan Segedong ODP Covid-19

    • calendar_month Ming, 22 Mar 2020
    • 0Komentar

    LensaKalbar – Bupati Mempawah, Hj Erlina memastikan belum ada warganya yang terindikasi positif virus Corona atau Covid-19. Namun, status Orang dalam Pemantauan (ODP) ada dua orang. “Alhamdulillah, yang postif covid-19 belum ada, mudah-mudahan tidak ada. Tapi, ODP ada dua. Satu adalah warga Sungai Pinyuh dan satunya lagi warga Segedong,” ungkap Bupati Mempawah, Hj Erlina, Sabtu […]

expand_less